Consulter un psy? Informations générales
Consulter un psychologue Casablanca. – Voici des renseignements d’ordre général qui pourraient vous être utiles si vous envisager d’aller consulter un psychologue.
Quand devriez-vous consulter un psychologue?
Chaque personne mène sa vie différemment. Parfois votre vie est belle. Mais parfois elle est remplie de difficultés et de problèmes qui vous affectent de bien des façons. Lorsque vos symptômes physiques sont dérangeants, vous irez probablement consulter votre médecin. Cependant, il arrive souvent que des symptômes physiques proviennent de troubles psychologiques. Pensez-y pendant quelques instants.: consulter un psychologue casablanca
- Votre niveau de stress ou vos sentiments négatifs pourraient-ils expliquer votre manque d’énergie?
- Avez-vous déjà eu vraiment mal à la tête? Ou bien mal au dos après une journée de travail particulièrement stressante?
- Un événement traumatisant pourrait-il vous empêcher de profiter de la vie à 100 %?
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Lorsque vos symptômes sont psychologiques, émotionnels ou mentaux? Quoi faire? Votre médecin n’est peut-être pas la personne la mieux placée pour vous aider. Consulter un psy est une démarche utile dans ces cas-là, et votre médecin généraliste vous le recommandera probablement lui-même s’il s’aperçoit que vos problèmes ne sont pas que de nature physique. psychologue casablanca psy
Il est important de préciser qu’aucune prescription médicale n’est requise pour consulter un psychologue. Si vous ressentez le besoin de consulter, vous pouvez de vous-même initier une rencontre avec un psychologue. consulter un psychologue casablanca
Comment se déroulent les séances de psychothérapie?
Lors de votre première séance, vous parlerez de votre vie et également des problèmes vous ayant amené à consulter un psychologue. Tout d’abord le psychologue vous écoutera et ensuite vous aidera à déterminer si une psychothérapie approfondie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Vous discuterez ensuite de la fréquence de ces séances. casablanca psychothérapeute casablanca thérapie
Chaque séance dure habituellement 45 minutes et votre psychologue pourra vous donner de plus amples détails sur ses tarifs.
Bien que les difficultés psychologiques n’aient souvent pas une cause unique clairement identifiable, il n’est pas rare qu’une personne découvre elle-même la solution!
Quelle que soit la nature de votre problème, un psychologue peut vous accompagne. Il peut vous aider à en découvrir l’origine pour le régler. Mais faites attention: le psychologue n’a pas de trucs « miracles » et son rôle n’est pas de vous forcer à opérer des changements. Il vous aidera plutôt à bien comprendre votre situation et il vous guidera dans votre raisonnement et vos actions, selon votre rythme, afin de découvrir avec vous une solution. consulter un psychologue casablanca
Quels résultats pourriez-vous obtenir?
Les résultats obtenus avec ce genre de thérapie varient bien sûr d’une personne à l’autre. Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes. Dans d’autres cas, vous apprendrez à plus facilement faire avec certaines de vos fragilités. Le but c’est qu’elles vous handicapent beaucoup moins. casablanca psychothérapeute casablanca thérapie
Ainsi, grâce à leur psychothérapie, la plupart des personnes parviennent à prendre les aléas de la vie plus sereinement. Ils améliorent leur confiance en eux, ils apprennent à mieux gérer leurs difficulté. Ils créent et entretiennent de meilleurs contacts sociaux.
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Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider? Téléphonez pour un rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Casablanca. psychologue casablanca psy casablanca psychothérapeute casablanca thérapie, pourtant, également aussi. En effet
